心の余裕

★最近、心の余裕がなくなっている。

心の余裕がなくなっているなっとわかるのは、いくつかの自分のパターンがあるからだ。

休みの日にとにかく寝てしまうこと、出勤時に過去の嫌なことを思い出すこと、楽しいはずのことがちゃんと楽しめないこと。　

心の余裕を取り戻すには、その原因となるものをどうにかすれば、と考えるが、その原因が仕事の忙しさであるとどうにもできない。

なのでちょっとずつ日常生活に刺激を取り入れることにした。

その一つにこのブログがある。

いつまで続くかはわからないが、
気が向いたときに更新していこうと思う。